Les étirements… c’est pas sorcier!

17
Avr 2018

Les fameux étirements! Pourquoi vous en conseillons-nous autant? En premier lieu, parce qu’ils font beaucoup de bien! Puis, parce que c’est naturel chez les êtres humains: observez le réflexe qu’ont vos animaux au cours de la journée, vous remarquerez qu’ils s’étirent assez souvent. Aussi, parce que c’est important d’avoir un minimum de souplesse pour éviter […]

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Grand Défi Pierre Lavoie

15
Fév 2018

Grand Défi Pierre Lavoie, pédaler pour l’école St-Bernard J’ai rapidement été conquis par Pierre Lavoie lors du passage de ce dernier à l’émission «Tout le monde en parle» en 2009. Je me suis alors dit qu’un jour, je ferais ma part, d’une façon ou d’une autre, dans son organisation… Depuis l’ouverture de mon centre de […]

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LE PSOAS!

15
Fév 2018

 LE PSOAS! Certains d’entre vous ont probablement déjà entendu parler du psoas. Mais le connaissez-vous vraiment? Le psoas, le petit comme le grand, est un muscle postural très profond attaché à l’avant des vertèbres lombaires L1 à L5 jusqu’à une partie du fémur, soit le petit trochanter. Le psoas a un petit frère qui se […]

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Courir 6 H en cœur à Granby

13
Déc 2015

Le 24 octobre dernier avait lieu l’événement Courir 6 H En Cœur au parc Daniel-Johnson à Granby (première édition à Granby) et sur les plaines d’Abraham à Québec simultanément. Cet événement a pour but d’amasser des dons pour la Fondation En cœur qui vient en aide aux enfants cardiaques et à leurs familles en leur […]

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Chez nous j’achète, c’est Payant!

28
Oct 2015

Texte que j’ai publié sur la page Facebook de O’Kiné le 1er octobre 2015. Depuis plus d’un an, j’écris de temps en temps des statuts Facebook en lien avec mes expériences dans certains commerces de Granby. Encore plus depuis quelques mois. Ces entreprises ne me paient pas pour ces statuts. Je n’en retire aucun bénéfice. […]

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Grand Défi Pierre Lavoie (Du 11 au 14 juin 2015)

11
Juin 2015

  Encore une fois, cette année, j’ai eu le privilège d’être le massothérapeute de l’équipe de l’Assemblée Nationale lors du Grand défi Pierre Lavoie. Imaginez cinq gars, de trois partis politiques différents, dans un véhicule récréatif, qui s’entraident, qui blaguent, mangent ensemble et trouvent des solutions aux problèmes qui se présentent ! Et ce, pendant […]

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Le gala méritas des jeunes entreprises de la Haute-Yamaska (6 juin 2015)

06
Juin 2015

Par quoi commencer? Que c’est agréable d’être présent à cette soirée où les entrepreneurs de demain sont, en quelque sorte, récompensés pour leurs efforts fournis durant l’année. Leur vraie récompense est le fruit de leurs efforts effectués tout au long de l’année scolaire. Qui sont ces jeunes entrepreneurs? Ce sont, pour la plupart, des jeunes […]

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