C’est quoi un corps?

14
Juil 2020

Le corps, c’est un tout. C’est un coeur, une mémoire, un ressenti, une musculature, une ossature, du sang, une enveloppe qui est la peau et une enveloppe d’énergie. Décrire le corps est un exercice sans fin. Selon le vécu de chacun, l’ordre de priorité est différent pour tous. Pour nous, à la fin de votre […]

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Trouvez un bon massothérapeute

26
Juin 2020

Questions à poser et à vous poser pour trouver un bon massothérapeute: En questionnant un massothérapeute, avez-vous déjà entendu des réponses de ce genre? – Je peux régler votre problème; – Je vous promets tel et tel bénéfice; – Ça ne prendra pas beaucoup de rendez-vous; – Ça va prendre beaucoup de rendez-vous (avant même […]

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À toi

31
Mai 2020

Ce matin, je lève ma tasse de café à : Toi qui es au front pour nous; Toi qui travailles fort et souhaites de tout cœur que l’on respecte la distanciation sociale pour ne pas t’apporter du travail; Toi qui a perdu un proche; Toi qui fabriques des masques pour nous; Toi à qui l’on reproche […]

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Procédures d’O’kiné en lien avec la Covid-19

28
Mai 2020

Covid19 Procédures O’kiné massothérapie en lien avec la Covid-19 O’Kiné massothérapie prend votre santé et sécurité à cœur! Afin de répondre à la distanciation sociale entre les clients et s’assurer de la sécurité de tous, voici les ajustements effectués suite aux mesures de prévention recommandées par la santé publique et les spécialistes en santé et […]

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Un temps d’arrêt unique

04
Mai 2020

Un temps d’arrêt unique C’était un jour de printemps, ici et maintenant, où tu as choisi de te déposer. Déposé devant cet arbre vivant et l’oiseau accueillant, ayant instantanément attiré ton attention. Cette attention que maintenant tu t’accordes. Accorde-toi donc cette douce pause et rappelle-toi ce chemin parcouru jusqu’à présent, avec cette joie ou cette […]

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Connaissez-vous votre diaphragme?

21
Nov 2018

Utilisons-nous notre diaphragme à sa pleine capacité? 3-2-1, Respirez!     La réponse est non. Bien des personnes utilisent davantage la partie thoracique de leur corps pour respirer, alors que nous devrions plutôt utiliser l’abdomen. Il est primordial de pratiquer une respiration ventrale afin d’utiliser au maximum notre diaphragme, et ainsi augmenter l’oxygénation de notre […]

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La massothérapie vs la physiothérapie

10
Août 2018

La vision de la massothérapie vs la physiothérapie par Camille Favreau Massothérapie, physiothérapie, acupuncture, ostéopathie, chiropractie et autres médecines alternatives… Il y en a tant qu’il est facile de s’y perdre pour un néophyte. Pour plusieurs, la différence entre ces spécialités n’est pas importante: ils veulent être guéris de leurs bobos, POINT À LA LIGNE. […]

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Trucs pour perdurer les effets du massage

29
Mai 2018

Voici des trucs qui vous aideront à perdurer les effets du massage BALLE Avoir une balle de massage est essentiel selon nous, car elle permet de travailler les points de tension ou les tensions en général. Elle est très efficace pour les fessiers, les hanches et le dos. Il suffit de s’appuyer au mur ou […]

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Les étirements… c’est pas sorcier!

17
Avr 2018

Les fameux étirements! Pourquoi vous en conseillons-nous autant? En premier lieu, parce qu’ils font beaucoup de bien! Puis, parce que c’est naturel chez les êtres humains: observez le réflexe qu’ont vos animaux au cours de la journée, vous remarquerez qu’ils s’étirent assez souvent. Aussi, parce que c’est important d’avoir un minimum de souplesse pour éviter […]

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