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Articles publiés depuis 2014

Les étirements… c’est pas sorcier!

Les fameux étirements! Pourquoi vous en conseillons-nous autant? En premier lieu, parce qu’ils font beaucoup de bien! Puis, parce que c’est naturel chez les êtres humains: observez le réflexe qu’ont

GDPL

Grand Défi Pierre Lavoie, pédaler pour l’école St-Bernard J’ai rapidement été conquis par Pierre Lavoie lors du passage de ce dernier à l’émission «Tout le monde en parle» en 2009.

LE PSOAS!

 LE PSOAS! Certains d’entre vous ont probablement déjà entendu parler du psoas. Mais le connaissez-vous vraiment? Le psoas, le petit comme le grand, est un muscle postural très profond attaché

Courir 6 H en cœur à Granby

Le 24 octobre dernier avait lieu l’événement Courir 6 H En Cœur au parc Daniel-Johnson à Granby (première édition à Granby) et sur les plaines d’Abraham à Québec simultanément. Cet

Chez nous j’achète, c’est Payant!

Texte que j’ai publié sur la page Facebook de O’Kiné le 1er octobre 2015. Depuis plus d’un an, j’écris de temps en temps des statuts Facebook en lien avec mes

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