Les épaules qui portent le monde
Ces muscles sont parmi les plus « nerveux » du corps : ils réagissent directement aux signaux de stress envoyés par le système nerveux.
Le réseau O'Kiné Massothérapie
La mission d’OKiné est d’offrir des soins de massothérapie professionnels sur mesure à la hauteur des besoins de nos clients. Nous réservons le temps nécessaire entre chaque traitement afin de vous donner les soins et conseils appropriés pour votre posture, la qualité de votre sommeil ou encore vous suggérer certains exercices.
Nos techniques les plus populaires
Chaque massothérapeute a sa propre signature et c’est pourquoi vous trouverez ci-dessous
toutes les définitions des techniques qu’ils maîtrisent.
Suédois
Technique de base utilisée par les massothérapeutes au Québec
Thaïlandais
Une approche énergétique en provenance de la Thaïlande
Femme enceinte
Une approche visant à diminuer les inconforts de la grossesse
Sur chaise
Faites relaxer vos employés avec un massage sur chaise!
Nos articles
Voici différents articles reliés de près ou de loin avec la massothérapie parus au fil des années depuis 2014.
Le massage prénatal : un moment pour soi, même sans douleur
Recevoir un massage pendant la grossesse, c’est se donner le droit de souffler, de se déposer dans un corps en mouvement constant et de retrouver un peu de légèreté. Prendre soin de soi, ce n’est pas être égoïste : c’est un cadeau qu’on se fait pour mieux traverser cette étape unique.
Ce que la science pensait il y a 20 ans… et qui est faux aujourd’hui Partie 1 : Les croyances physiques et la récupération
Pendant des années, on a entendu que le dos était une structure fragile qu’il fallait protéger à tout prix, éviter de courber, éviter de porter. Résultat : beaucoup de personnes ont développé une peur du mouvement.
Aujourd’hui, on sait que le dos est une structure solide et résistante. La meilleure protection pour la colonne, ce n’est pas l’immobilité, mais au contraire le mouvement régulier et la force musculaire.
