Les vrais « faux coupables » du stress
Très souvent, ce ne sont pas seulement vos émotions ou vos pensées qui déclenchent une douleur. Ce sont vos habitudes quotidiennes.
Le réseau O'Kiné Massothérapie
La mission d’OKiné est d’offrir des soins de massothérapie professionnels sur mesure à la hauteur des besoins de nos clients. Nous réservons le temps nécessaire entre chaque traitement afin de vous donner les soins et conseils appropriés pour votre posture, la qualité de votre sommeil ou encore vous suggérer certains exercices.
Nos techniques les plus populaires
Chaque massothérapeute a sa propre signature et c’est pourquoi vous trouverez ci-dessous
toutes les définitions des techniques qu’ils maîtrisent.
Suédois
Technique de base utilisée par les massothérapeutes au Québec
Thaïlandais
Une approche énergétique en provenance de la Thaïlande
Femme enceinte
Une approche visant à diminuer les inconforts de la grossesse
Sur chaise
Faites relaxer vos employés avec un massage sur chaise!
Nos articles
Voici différents articles reliés de près ou de loin avec la massothérapie parus au fil des années depuis 2014.
Stress, digestion et douleurs : une réaction en chaîne souvent sous-estimée
Le stress ne se manifeste pas uniquement dans la tête. Il s’inscrit profondément dans le corps, et la digestion est souvent l’un des premiers systèmes à en subir les effets. Lorsque le système nerveux est constamment en mode alerte, le corps priorise la vigilance plutôt que la récupération.
Trouver la bonne pression : l’art d’adapter chaque massage
Il existe une nuance entre la « bonne douleur » et la douleur nuisible. La première est celle d’une tension qui relâche après quelques secondes ; la seconde est une douleur persistante qui fait grimacer et qui ne mène à rien de positif. La massothérapie vise la première, jamais la seconde.
