Le stress, ce n’est pas juste dans la tête
Le stress n’est jamais « juste dans la tête ». Il est partout : dans vos muscles, votre souffle, votre sommeil, votre digestion. L’ignorer, c’est laisser vos tensions se transformer en douleurs chroniques.
Le réseau O'Kiné Massothérapie
La mission d’OKiné est d’offrir des soins de massothérapie professionnels sur mesure à la hauteur des besoins de nos clients. Nous réservons le temps nécessaire entre chaque traitement afin de vous donner les soins et conseils appropriés pour votre posture, la qualité de votre sommeil ou encore vous suggérer certains exercices.
Nos techniques les plus populaires
Chaque massothérapeute a sa propre signature et c’est pourquoi vous trouverez ci-dessous
toutes les définitions des techniques qu’ils maîtrisent.
Suédois
Technique de base utilisée par les massothérapeutes au Québec
Thaïlandais
Une approche énergétique en provenance de la Thaïlande
Femme enceinte
Une approche visant à diminuer les inconforts de la grossesse
Sur chaise
Faites relaxer vos employés avec un massage sur chaise!
Nos articles
Voici différents articles reliés de près ou de loin avec la massothérapie parus au fil des années depuis 2014.
« C’est peut-être psychologique »… et si le corps était quand même impliqué?
Dire qu’il y a une composante psychologique ne veut donc pas dire que la douleur est imaginaire. Cela signifie plutôt que le corps et le système nerveux sont impliqués dans un même phénomène. Le mental et le physique ne fonctionnent pas en silos séparés.
Démystifier l’élongation, le claquage et la déchirure
Élongation : L’élongation est un allongement des fibres musculaires au-delà de leur élasticité créant plusieurs fissures et pouvant aboutir à des déchirures musculaires, mais sans atteinte
