Le stress, ce n’est pas juste dans la tête
Le stress n’est jamais « juste dans la tête ». Il est partout : dans vos muscles, votre souffle, votre sommeil, votre digestion. L’ignorer, c’est laisser vos tensions se transformer en douleurs chroniques.
Le réseau O'Kiné Massothérapie
La mission d’OKiné est d’offrir des soins de massothérapie professionnels sur mesure à la hauteur des besoins de nos clients. Nous réservons le temps nécessaire entre chaque traitement afin de vous donner les soins et conseils appropriés pour votre posture, la qualité de votre sommeil ou encore vous suggérer certains exercices.
Nos techniques les plus populaires
Chaque massothérapeute a sa propre signature et c’est pourquoi vous trouverez ci-dessous
toutes les définitions des techniques qu’ils maîtrisent.
Suédois
Technique de base utilisée par les massothérapeutes au Québec
Thaïlandais
Une approche énergétique en provenance de la Thaïlande
Femme enceinte
Une approche visant à diminuer les inconforts de la grossesse
Sur chaise
Faites relaxer vos employés avec un massage sur chaise!
Nos articles
Voici différents articles reliés de près ou de loin avec la massothérapie parus au fil des années depuis 2014.
Connaissez-vous votre diaphragme?
En utilisant davantage l’abdomen, nous permettons au diaphragme de travailler pleinement, ce qui améliore l’oxygénation du corps et favorise un meilleur équilibre global.
Adapter le massage selon le trimestre de la grossesse
Pour plusieurs femmes, le deuxième trimestre est une période plus stable, où le corps s’adapte mieux. C’est souvent à ce moment qu’elles se sentent le plus confortables pour recevoir un massage. Mais même durant cette phase plus favorable, le confort peut varier d’une séance à l’autre, ce qui demande toujours une réévaluation attentive.
