Lorsque j’ai commencé en massothérapie, je ne savais pas encore à quel point les femmes enceintes prendraient une place importante dans ma pratique. Quelle ironie, moi qui n’ai même pas d’enfant. Et pourtant, depuis 20 ans, j’ai eu le privilège d’accompagner des centaines de futures mamans dans ce moment unique de leur vie.
Un déclic inattendu
Avant même cette formation, un moment particulier a façonné ma trajectoire. En l’espace de trois semaines, j’avais massé trois femmes enceintes, toutes en fin de troisième trimestre, sur chaise puisque je n’avais pas encore la formation adaptée. À chacune, j’ai posé la même question simple : « Est-ce que ton conjoint te masse un peu? ». Les trois m’ont donné la même réponse : « Non, mais il me paye des massages ».
Ce jour-là, j’ai compris que je voulais être mieux préparé. J’ai décidé de suivre la formation de massage pour femmes enceintes afin de pouvoir offrir non seulement un soin sécuritaire, mais aussi le meilleur soin possible à celles qui en avaient besoin.
Des oreillers au coussin de grossesse
Lors de cette formation, on apprenait à travailler avec des oreillers : un pour soutenir la tête, un autre entre les jambes, un autre pour caler le ventre. C’était efficace, mais pas toujours optimal. Repositionner la cliente prenait du temps, et malgré le soin apporté, des inconforts persistaient.
Quelques années plus tard, en travaillant dans un spa de l’Ouest canadien, j’ai découvert le coussin spécialisé pour femmes enceintes. Pour moi, ça a été une révélation. Ce coussin permettait à la femme d’être couchée sur le ventre de façon sécuritaire et confortable, presque tout au long du massage. Ça changeait tout : moins de pertes de temps, plus de confort pour la cliente et pour moi, et surtout une expérience de massage plus naturelle. Depuis, c’est devenu un outil indispensable dans ma pratique.
Une pratique raffinée au fil des ans
Au départ, bien que j’aimais travailler avec les femmes enceintes, chaque séance était un défi. Un stress de performance m’envahissait, et je devais m’adapter constamment. Avec le temps et l’expérience, cette adaptation est devenue naturelle. Aujourd’hui, le massage prénatal fait partie de mon quotidien. Je l’aborde avec le même naturel que tout autre massage, tout en respectant les précautions nécessaires.
J’ai appris qu’il n’existe pas une seule façon de faire. Certaines clientes préfèrent le coussin de grossesse, d’autres se sentent mieux sur le côté. Certaines supportent bien une heure de massage, d’autres moins. Avec l’expérience, j’ai acquis une aisance qui me permet d’ajuster rapidement, sans jamais perdre de vue l’essentiel : le confort de la future maman.
Une expertise au service des femmes enceintes
Avec le recul, je réalise que ce parcours m’a permis de bâtir une véritable expertise. Au début, ce n’était pas la gêne qui me freinait, mais plutôt le stress de performance : je voulais démontrer que je savais ce que je faisais malgré mon inexpérience. Petit à petit, j’ai trouvé ma façon de briser la glace avec assurance, pour ensuite développer l’aisance que j’ai aujourd’hui.
De la gymnastique des oreillers à l’utilisation quotidienne du coussin de grossesse, chaque étape a enrichi ma pratique. C’est ce qui me permet d’offrir des soins adaptés, sécuritaires et respectueux à toutes les femmes enceintes que j’ai la chance de rencontrer.
Une anecdote révélatrice
Je me souviens d’une expérience au Château Lake Louise, dans l’Ouest canadien. J’avais massé une femme enceinte un soir, et je l’ai revue dès le lendemain. Pendant la séance, elle m’avait confié qu’« en haut, ils veulent que je relaxe un peu ». J’avais cru qu’elle parlait de sa famille, mais j’ai appris plus tard que l’hôtel lui avait offert ce massage pour apaiser son séjour difficile. Comme elle avait aimé son premier soin avec moi, c’est naturellement vers moi qu’elle est revenue. Une histoire qui m’a rappelé qu’un massage peut aller bien au-delà du simple soin physique.
Si vous êtes enceinte et que vous vous demandez si le massage peut vous convenir, sachez que mon expérience est là pour vous rassurer. J’ai accompagné des centaines de futures mamans au fil des ans, et je serai heureux de mettre ce savoir-faire au service de votre bien-être.
— Benoît Racine, massothérapeute
