Techniques

Massage californien

Qu'est-ce que le massage californien?

Le massage californien est un dérivé du massage suédois et a été inventé dans les années 70.

Celui-ci est composé de mouvements fluides, comme:

  • De longs effleurages, qui sont des glissements de la main sur la peau en utilisant une certaine pression ;
  • Des pétrissages, qui sont des mouvements de torsions sur une surface de muscles, et des mouvements glissés pouvant aller en profondeur dans les tissus afin de dénouer les tensions.

Des techniques plus profondes au niveau des muscles peuvent procurer une détente musculaire incroyable. En amenant les muscles dans une certaine détente, un relâchement est donc créé et les raideurs/tensions peuvent ainsi diminuer. De légers bercements et de longs étirements peuvent conduire la conscience à l’abandon total.  Cela mène à une augmentation de  la conscience du corps et permet d’atteindre un état d’ouverture, de détente et d’abandon.

Le massage californien consiste entre autres en de longs mouvements fluides. Le thérapeute peut utiliser plusieurs mouvements différents, partant de la jambe allant jusqu’au dos. Cette technique est une des plus enveloppantes.

Le massage californien est la technique de relaxation par excellence. Il favorise la communication entre le donneur et le receveur.  Étant à l’écoute du receveur, notre thérapeute s’adapte au moment présent.

 

Quelques bienfaits

  • Augmenter le niveau d’énergie;
  • Obtenir une grande détente;
  • Diminuer les troubles du sommeil;
  • Recentrer sur soi-même.

Massage immersif : Option complémentaire.

Massage Signature:

Le Massage Signature reprend les bases du massage californien, en y ajoutant davantage de fluidité, de connexion et d’intuition. Les mouvements sont plus amples et englobants, et les transitions entre les régions du corps sont adoucies pour créer une impression de séquence continue. L’objectif est de favoriser une détente profonde, autant au niveau musculaire que nerveux, tout en respectant vos limites et vos besoins du moment.

Expérience Signature

 

L’Expérience Signature est une approche unique et personnalisée, inspirée de différentes techniques que j’ai intégrées au fil de mes années de pratique, notamment le lomi-lomi, le massage californien, le Trager, le thaï à l’huile et le massage intuitif.

L’objectif est d’offrir une expérience de détente profonde, fluide et sensorielle, avec des mouvements longs, enveloppants et continus qui permettent de travailler le corps dans son ensemble plutôt que de façon segmentée.

Comme dans certaines pratiques de lomi-lomi, l’expérience se déroule sans draps, ce qui permet une plus grande liberté de mouvement et assure la continuité du toucher d’une région du corps à l’autre. Cette façon de travailler contribue à créer une expérience plus immersive, globale et enveloppante.

Évidemment, le tout se déroule dans un cadre entièrement professionnel, où la communication, le consentement, le confort et la confiance mutuelle sont au cœur de l’approche. Avant le massage, je prends le temps d’expliquer clairement son déroulement et de répondre aux questions afin que la personne sache exactement à quoi s’attendre et puisse déterminer si cette expérience lui convient.

Ce n’est donc pas simplement une technique de massage précise, mais plutôt une expérience complète, construite à partir de différentes approches et adaptée à la personne, à son niveau de confort ainsi qu’à ce qui est ressenti pendant le massage.

*Massage de 90 minutes

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